Perbezaan Antara Terapi Kaunseling dan Psikoterapi Perbezaan Antara

Kaunseling vs Terapi

Kehidupan tidaklah sempurna seperti yang kita harapkan. Kehidupan, seperti yang mereka katakan, boleh menjadi cantik; ia boleh menjadi hodoh. Satu kebenaran mengenainya ialah hidup itu sendiri adalah satu cabaran. Sama ada kehidupan akan mengawal anda atau anda mengawal hidup anda. Setiap orang mempunyai pilihannya. Dalam masalah yang mengganggu kita, perkara itu sama. Sama ada kita menyerahkannya atau kita menghadapinya.

Kaunseling dan terapi adalah bentuk penyelesaian apabila seseorang tidak dapat menangani masalah peribadinya. Orang-orang ini cukup terlatih bagi mereka untuk mengendalikan situasi khusus yang memerlukan kaunseling dan terapi profesional. Walau bagaimanapun, apakah perbezaan antara kaunseling dan terapi?

Kaunseling biasanya memberi nasihat. Ini hanya bermakna bahawa, pada umumnya, sesiapa sahaja boleh menjadi kaunselor kerana mereka hanya memberi nasihat. Ini boleh dalam bentuk pendidikan, kewangan, kesihatan, rohani, atau apa-apa di bawah matahari. Kaunseling, mengikut klasifikasi kesihatan mental, pastinya merupakan kursus pendek terapi yang memberi tumpuan kepada aspek tingkah laku manusia. Tumpuan kaunseling adalah masalah jangka pendek dan ringan.

Mengenai terapi atau psikoterapi, ini lebih lama daripada kaunseling untuk fakta bahawa ia mensasarkan masalah psikologi dan emosi yang lebih lama atau kronik yang ditanggung orang. Tumpuan terapi umumnya adalah proses pemikiran.

Kaunseling dan terapi secara amnya dua istilah sinonim kerana mereka boleh ditukar. Ahli terapi boleh memberi kaunseling dan psikoterapi. Walau bagaimanapun, seseorang yang menasihati yang dipanggil kaunselor akan bergantung pada tahap yang telah dia terima. Terapi melibatkan tugas yang lebih sukar untuk dibandingkan dengan kaunseling. Jadi orang yang melakukan itu boleh menjadi psikiatri, ahli psikologi, atau pekerja sosial.

Walaupun kaunseling dan terapi tidak banyak berbeza, mereka masih merupakan satu bentuk intervensi kepada mereka yang mencari penyelesaian kepada masalah emosi dan psikologi mereka. Tanpa orang-orang ini, kita tidak boleh berfungsi secara normal kerana masalah yang kita hadapi dan galas. Jadi, orang-orang yang memberikan kaunseling dan terapi sangat membantu kami.

Ringkasan:

1. Kaunseling ditunjukkan untuk masalah jangka pendek dan kurang serius manakala terapi ditunjukkan untuk masalah jangka panjang dan lebih banyak masalah psikologi dan emosi yang kronik.

2. Kaunseling biasanya memberikan nasihat manakala dalam terapi terdapat lebih banyak intervensi yang mendalam.