Perbezaan antara Berdengkur dan Apnea Perbezaan Antara

Ilustrasi halangan pengudaraan

Berdengkur vs Apnea

Berdengkur adalah bunyi serak yang berlaku apabila pernafasan anda terhalang dalam beberapa cara semasa tidur. Apnea bermaksud penghentian atau penggantungan bernafas sementara untuk beberapa saat kerana halangan lengkap laluan udara. Berdengkur adalah bunyi yang tidak normal sedangkan apnea adalah gangguan tidur. Mendengkur adalah gejala yang membimbangkan yang menunjukkan pesakit mungkin mengalami apnea tidur tetapi tidak semua penghidap mengalami apnea tidur.

Berdengkur berlaku apabila udara melewati otot dan tisu yang melegakan di sekeliling tekak, menyebabkan tisu bergetar yang menghasilkan bunyi yang menjengkelkan. Walaupun berdengkur, pengeluaran bunyi paling kerap daripada selaput lembut. Berdengkur semasa tidur adalah tanda yang pertama membimbangkan untuk apnea tidur obstruktif. Secara amnya, struktur yang terlibat dalam berdengkur adalah uvula dan langit-langit lembut. Aliran udara yang tidak teratur biasanya disebabkan oleh penyumbatan di laluan udara disebabkan oleh sebab-sebab seperti halangan hidung disebabkan oleh polip, penyimpangan septum; kelemahan otot tekak menyebabkan kerongkong ditutup semasa tidur; rahang malpositioned; pemendapan lemak di sekitar kerongkong; minum alkohol; ubat tertentu seperti sedatif yang menyebabkan tidur; kedudukan tidur - tidur di belakang menghasilkan lebih banyak bunyi berbanding dengan tidur di sisi.

Apnea tidur obstruktif berlaku apabila tisu lembut di kerongkong berulang kali runtuh dan menghalang jalan nafas semasa tidur. Apabila anda tidur, otot-otot ini akan berehat dan lidah akan kembali ke saluran udara, menghentikan kemasukan udara dan bernafas. Ini dipanggil sebagai apnea; ia bersifat kekal selama 10 saat atau lebih, sehingga otak merasakan bahawa tahap oksigen telah menurunkan menyedarkan anda untuk bangun. Kitaran ini berulang kali dalam apnea tidur, di mana pesakit bangun, bernafas secara normal, kitaran membalikkan dan mereka tidur lagi. Mereka sering membuat bunyi ternganga apabila bunyi jalan balik dibuka semula. Kebanyakan orang yang menghidap apnea tidur berdengkur dengan kuat dengan tempoh kesunyian apabila aliran udara dikurangkan atau disekat.

Berdengkur menyebabkan gangguan kepada pasangan dan orang yang tidur di sekitarnya. Kebanyakan orang pada pertengahan 40 menderita, sebab yang paling biasa menjadi obesiti. Tidak semua pesakit yang mendengkur mengalami sebarang penyakit tetapi berdengkur kuat pasti berkaitan dengan perkembangan aterosklerosis arteri karotid, risiko kerosakan otak dan strok. Tanda-tanda biasa yang dilihat dalam apnea tidur obstruktif adalah mengantuk yang berlebihan pada siang hari kerana tidur tidak berterusan pada waktu malam, kebimbangan, kemurungan, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian, kerengsaan, kelalaian, perubahan mood atau tingkah laku, sakit kepala pagi dan penurunan minat seks. Diagnosis biasanya dilakukan berdasarkan sejarah dan peperiksaan.Ujian diagnostik yang disebut tidur kajian atau polysomnogram dilakukan di pusat tidur atau di rumah ketika pasien sedang tidur. Ia mengukur aktiviti pernafasan, aktiviti otak, kadar jantung dan tekanan darah.

Rawatan berdengkur secara amnya melibatkan pengubahsuaian gaya hidup i. e. kehilangan berat badan pada orang gemuk, mengelakkan alkohol & merokok, mengelakkan sedatif, dan mengubah kedudukan tidur ke sisi. Sekiranya pesakit mengalami apnea tidur, gunakan CPAP i. e. Mesin tekanan saluran udara positif berterusan adalah rawatan. Pesakit memakai topeng di atas mulut dan hidung dan udara dipaksa ke saluran udara atas melalui blower; tekanan diselaraskan supaya ia mengekalkan tahap oksigen dalam darah. Pembedahan adalah pilihan terakhir jika adenoids atau tonsil adalah punca pembedahan atau pembedahan oral jika rahang terapung adalah punca.

RINGKASAN:

Berdengkur adalah bunyi yang dihasilkan akibat halangan saluran udara manakala apnea tidur adalah keadaan pernafasan. Mendengkur boleh menjadi gejala yang membimbangkan untuk tidur apnea. Mendengkur berlaku disebabkan oleh halangan separa dalam saluran udara di mana apnea berlaku akibat halangan lengkap. Mendengkur meningkatkan risiko aterosklerosis arteri koronari dalam jangka masa panjang. Berdengkur dan tidur apnea kedua-duanya boleh dirawat.