Perbezaan Antara Susu Percuma Susu dan Susu Laktosa Perbezaan Antara

Susu Susu vs Susu Percuma Laktosa

Soymilk dan susu bebas laktosa adalah produk buku harian yang digunakan oleh orang yang mempunyai intoleransi laktosa. Kedua susu kedelai dan susu laktosa mempunyai merit sendiri dan pilihannya bergantung pada keutamaan dan keadaan kesihatan seseorang.

Susu tanpa susu adalah peratus peratus susu tulen dengan satu-satunya pengecualian bahawa ia tidak mengandungi laktosa. Ia mengandungi enzim laktase, yang memecah laktosa menjadi gula mudah - galaktosa dan glukosa. Apabila gula dipecah, ia menjadi mudah bagi orang-orang yang mempunyai masalah dengan laktosa. Susu laktosa mengandungi hampir sama kalori dan nutrien seperti susu biasa. Walaupun susu tanpa laktosa tidak mengandungi laktosa, ia mempunyai kandungan kalsium yang sama seperti susu normal.

Soymilk adalah bebas daripada laktosa dan kasein. Soymilk berasal dari kilang kacang soya. Malah orang yang tidak mempunyai masalah dengan laktosa dan kasein boleh mengambil Soymilk kerana dianggap sebagai minuman yang sihat. Sumber Vitamin E dan lesitin yang sangat baik, Soymilk datang dengan lemak tepu yang kurang dari susu biasa. Sama seperti susu bebas Lactose, Soymilk juga mengandungi jumlah kalori yang sama. Soymilk juga tidak mengandungi sebarang kolesterol.

Apabila membandingkan kandungan protein susu bebas Lactose dan soya, protein yang lebih tinggi dalam protein. Walau bagaimanapun, soymilk tidak mengandungi kalsium sebanyak susu tanpa Lactose.

Apabila membandingkan rasa, susu bebas Lactose lebih manis daripada Soymilk. Sebaliknya, soimilk mempunyai rasa yang berbeza. Soymilk datang dalam pelbagai rasa seperti vanila dan coklat.

Ringkasan

1. Susu tanpa laktosa adalah peratus susu tulen peratus dengan satu-satunya pengecualian bahawa ia tidak mengandungi laktosa. Soymilk adalah produk diari yang bebas dari laktosa dan kasein.

2. Soymilk berasal dari kilang kacang soya.

3. Susu laktosa bebas mengandungi enzim laktase, yang memecah laktosa menjadi gula mudah - galaktosa dan glukosa.

4. Malah orang yang tidak mempunyai masalah dengan laktosa dan kasein boleh mengambil Soymilk kerana dianggap sebagai minuman yang sihat.

5. Apabila membandingkan kandungan protein susu bebas-laktosa dan soya, kandungannya mempunyai kandungan protein yang lebih tinggi.

6. Susu laktosa lebih manis daripada Soymilk. Di sisi lain, soyilk tangan mempunyai rasa yang berbeza.

7. Soymilk tidak mengandungi kalsium sebanyak susu tanpa Lactose.

8. Tidak seperti susu bebas Lactose, Soymilk tidak mengandungi sebarang kolesterol.