Perbezaan Antara Sprain dan Strain | Sprain vs Strain

vs Strain

Strain dan sprain adalah kedua-dua penyebab regangan melebihi keupayaan fungsinya. Kedua-dua keadaan ini menyebabkan lebam, kesakitan dan kelembutan setempat yang teruk. Ubat-ubatan kesakitan, kaedah pertolongan cemas, pembetulan pembedahan, atau imobilisasi separa tegar mungkin perlu bergantung kepada keparahan. Penjagaan perubatan segera perlu dicari jika terdapat sakit yang teruk, kawasan yang cedera kelihatan bengkok, atau jika anda tidak dapat memindahkan sendi atau menanggung berat badan pada anggota yang cedera dan memberi jalan.

Strain

Strain adalah kecederaan pada tendon otot atau serat otot kerana melampaui kemampuan fungsinya. Ia juga dikenali sebagai " ditarik otot ". Walaupun ini boleh berlaku di semua orang semasa tugas rutin ke hari, atlet berada pada risiko yang lebih tinggi daripada tekanan akibat latihan yang ketat. Siku, punggung dan hujung pangkal lutut biasanya tegang dalam atlet. Strain boleh disebabkan oleh kesan mendadak yang kuat (akut) atau disebabkan oleh intensiti tinggi yang berterusan (kronik). Ketegangan boleh menyebabkan kekakuan, kesakitan semasa mengikat otot yang berkenaan, dan perubahan warna kebiruan (lebam) di kawasan tersebut.

Diagnosisnya adalah klinikal. Pemeriksaan X ray dan ultrasound boleh digunakan untuk menilai sejauh mana kecederaan dan tidak termasuk keretakan yang mendasari. Melindungi lebam dengan padding adalah penting untuk mengelakkan trauma berulang. Resting bersama dan otot akan menggalakkan penyembuhan. Memohon ais akan mengurangkan aliran darah ke kawasan tersebut dan mengurangkan bengkak. Pembalut mampatan juga mengurangkan bengkak. Peningkatan kawasan akan menghentikan genangan cecair di tapak kecederaan dan mengurangkan kesakitan. Ubat-ubatan kesakitan yang akan mengurangkan pembekuan (ubat anti-radang bukan steroid) tidak boleh diberikan kerana ia akan meningkatkan pendarahan, sakit dan lebam. Sekiranya kecederaan itu teruk, kemasukan pesakit kesakitan pesakit dan sedatif tidak harus diberikan sebelum dimasukkan ke hospital kerana mereka akan mengganggu penilaian.

Sprain

Sprain adalah kecederaan pada ligamen yang bersambung dan dikaitkan kerana melampaui kemampuan fungsinya. Walaupun ini boleh berlaku dalam aktiviti rutin, atlet berisiko tinggi. Gaya hidup sedentari, keletihan otot dan kelenturan ligamen, tidak memanaskan badan sebelum latihan berat diketahui untuk menyebabkan keseleo. Tidak aktif boleh menghadkan pelbagai pergerakan pada sendi dan menyebabkan lekukan pada ambang peregangan yang lebih rendah. Pemanasan melegakan ligamen dalam persekitaran yang selamat tanpa menundukkannya kepada kuasa yang tiba-tiba berkuasa meningkatkan bekalan darah dan menjadikan ligamen lebih fleksibel. Sprains boleh berlaku pada mana-mana sendi, tetapi biasanya dilihat berkaitan dengan pergelangan kaki, lutut (kecederaan ligamen anterior cruciate, kecederaan ligamen cagaran paling sering didengar tentang), jari pergelangan tangan dan jari kaki.Sprain dikelaskan mengikut tahap penglibatan ligamen.

Diagnosis dibuat secara klinikal dan kadang-kadang dibantu oleh sinar x untuk mengecualikan fraktur berkaitan. Ais digunakan sebaik sahaja kecederaan itu mengurangkan bekalan darah ke kawasan, bengkak dan kesakitan. Pembalut pemampatan digunakan sedemikian rupa sehingga lebih banyak tekanan dikenakan distal kepada sendi akan mengehadkan pengumpulan bendalir, memberikan sokongan dan perlindungan. Ubat anti-radang bukan steroid harus dielakkan.

Apakah perbezaan antara Sprain dan Strain?

• Strain adalah kecederaan otot yang meregangkan sementara selaput adalah kecederaan sendi dan ligamen.

• Strain adalah biasa di sekitar belakang, hujung belakang, dan siku manakala keseleo biasa di pergelangan kaki, lutut dan pergelangan tangan.