Perbezaan Antara Steroid dan Suplemen
Sebagai kontroversi dan Intervensi undang-undang telah membengkak tentang penggunaan steroid untuk tujuan pembinaan badan dan olahraga, alternatif telah disediakan untuk memenuhi permintaan pasar yang sadar secara fizikal. Pada masa kini, pelbagai jenis suplemen bangunan badan mudah didapati di kedai-kedai kesihatan. Walaupun kebanyakan suplemen ini tidak mempunyai tuntutan terapeutik yang diluluskan, mereka dianggap agak berkesan dan selamat berbanding dengan steroid.
Steroid steroid atau anabolik adalah varian buatan hormon jenis maskulin, testosteron. Ubat-ubatan ini pada mulanya bertujuan untuk merawat keadaan perubatan yang melibatkan pertumbuhan muskuloskeletal, radang bahagian badan, dan disfungsi reproduktif. Mereka sering ditadbir oleh pengambilan, suntikan atau permohonan topikal. Walaupun sumbangan steroid yang luar biasa dalam perubatan, ia telah terdedah kepada penyalahgunaan dari masa ke masa. Beberapa pembina badan dan atlet telah berspekulasi telah menggunakan dadah untuk kapasiti sintesis protein tersendiri, terutamanya untuk tujuan meningkatkan massa otot dan meningkatkan kekuatan dan daya tahan untuk mendapatkan kelebihan dalam bidang masing-masing. Selama bertahun-tahun, larangan yang sah telah diperuntukkan kepada isu tersebut. Tambahan pula, dos yang tinggi dan penggunaan steroid yang berpanjangan menimbulkan kesan sampingan jangka panjang secara fisiologi dan mental. Ia boleh melemahkan sistem imun dan mungkin menyebabkan kerosakan hati dan juga kanser. Ia akhirnya menghadkan keupayaan semula jadi badan untuk menghasilkan hormon yang sangat diperlukan dan pada akhirnya dapat menamatkan penangkapan premature pertumbuhan otot dan otot. Secara psikologi, kemungkinan besar akan mengakibatkan pencerobohan, kemurungan, perubahan mood yang cepat, dan kerengsaan. Steroid anabolik yang berlebihan boleh menyebabkan testis laki-laki mengecut, mengurangkan jumlah sperma, dan kitaran haid wanita untuk keluar dari trek. Berat badan, keguguran rambut, masalah kulit hanya beberapa kesan yang paling mudah dilihat.
Sebaliknya, suplemen adalah campuran nutrien dan bahan semulajadi yang bertujuan untuk meningkatkan tahap kompaun dalam tubuh, yang tidak dicapai oleh penggunaan makanan semata-mata. Suplemen badan-badan entah bagaimana mematuhi matlamat utama steroid anabolik 'iaitu untuk meningkatkan jisim otot, kekuatan dan daya tahan - tetapi dengan kurang risiko kesihatan. Kebanyakan suplemen di pasaran memberikan hasil yang ketara tanpa kelemahan yang terkenal, dan tidak perlu dikatakan steroid anabolik yang tidak sah. Suplemen datang dalam pelbagai bentuk seperti serbuk, tablet dan kapsul. Mereka juga dikelaskan bergantung kepada faedah pemakanan. Paling dekat dengan kesan yang diambil dari steroid anabolik ialah Ginseng, creatine monohydrate, protein dan suplemen lemak.Ginseng menyediakan sebatian yang diperlukan untuk mengurangkan keletihan yang berkaitan dengan aktiviti yang berpanjangan, meningkatkan tenaga dan ketahanan. Creatine monohydrate terutama menggalakkan pembangunan jisim otot. Suplemen protein, biasanya dalam bentuk serbuk, mengandungi asid amino yang penting dalam pemulihan dan pertumbuhan otot yang dipercepatkan. Suplemen lemak-kerugian, sebaliknya, mempercepat pembakaran lemak yang tidak perlu untuk kemudian meningkatkan massa otot tanpa lemak. Kajian klinikal telah menunjukkan bahawa kebanyakan pembentukan badan, terutamanya Creatine, Asid Amino, L-Glutamine, Methoxyisoflavone dan Ecdysterone, dan Nitric Oxidecan adalah selamat walaupun hasil seperti anabolik yang cekap. Walau bagaimanapun, pakar pemakanan dan ahli kecergasan sama-sama mengesyorkan diet yang betul, senaman dan latihan fizikal untuk suplemen ini untuk mencapai potensi optimum mereka.
Ringkasan
1. Steroid buatan atau steroid anabolik adalah ubat yang bertujuan untuk menambah bekalan testosteron yang tidak mencukupi di dalam badan. Tambahan adalah produk yang kaya dengan nutrien yang memenuhi keperluan pemakanan tambahan yang tidak dipuaskan oleh makanan sahaja.
2. Kedua-dua steroid dan suplemen meningkatkan jisim otot, kekuatan dan ketahanan.
3. Kebanyakan suplemen dibuat dari bahan semula jadi dan terbukti selamat dan berkesan. Sebaliknya, steroid, berasal daripada testosteron hormon maskulin dan menimbulkan kesan fisiologi dan mental yang buruk dalam jangka masa panjang.
4. Di sesetengah negara, steroid adalah haram untuk kegunaan sukan atau bina badan. Walau bagaimanapun, mereka hanya diperolehi dengan preskripsi yang betul dan untuk tujuan perubatan. Tambahan terdapat secara meluas di kedai-kedai kesihatan dan boleh digunakan tanpa sekatan undang-undang atau perubatan.
