Perbezaan Antara Berat Badan dan Kehilangan Lemak

Berat Badan vs Lemak Lemak

Berat Badan dan Lemak Lemak adalah dua istilah yang digunakan secara bergantian oleh ramai orang walaupun mereka tidak sama. Tubuh manusia terdiri daripada tulang, otot , lemak, tisu penghubung, dan air. Sebenarnya, 60 peratus berat badan adalah air! !. Setiap manusia perlu mengekalkan berat badan dalam lingkungan yang dikehendaki. Indeks Massa Tubuh (BMI) adalah pengiraan untuk menentukan berat badan manusia yang dikehendaki. BMI berdasarkan ketinggian dan berat badan seseorang. ( Cara Cari BMI )

Dalam penurunan berat badan, kandungan air, jisim otot, dan tisu lain mungkin hilang. Kehilangan berat badan secara tiba-tiba tidak baik untuk kesihatan. Kehilangan berat badan secara tiba-tiba mungkin disebabkan oleh keadaan penyakit seperti kencing manis, kanser, atau HIV yang tidak terkawal. Dalam keadaan ini, protein yang rosak dan profesional perubatan menyebutnya sebagai keseimbangan nitrogen negatif . (protein mengandungi nitrogen). Berikutan pembedahan utama, berat badan mungkin hilang akibat kehilangan tisu.

Tisu adipose adalah pengumpul lemak di dalam badan. Apabila seseorang menggunakan diet kalori yang tinggi, tenaga yang berlebihan akan disimpan sebagai lemak dalam tisu adipose. Sel-sel lemak tidak boleh dimusnahkan. Walaupun dengan diet, koleksi lemak akan digunakan, tetapi sel-sel lemak tetap hidup. Apabila diet mengandungi makanan kalori yang tinggi, sel lemak akan diisi semula. Lipo suction adalah satu cara untuk mengeluarkan tisu lemak dengan menghisapnya. Dalam kaedah ini, jumlah sel lemak akan dikurangkan.

Secara ringkas, • Berat badan ditentukan oleh genetik, pemakanan, dan jumlah kerja yang dilakukan oleh individu. • Kehilangan lemak kehilangan lemak dengan kaedah pemakanan atau pembedahan. • Berat badan mungkin merupakan petunjuk keadaan penyakit. • Kehilangan berat badan secara mendadak tidak baik untuk kesihatan. • Mengekalkan berat badan dalam julat yang diingini adalah penting untuk kesihatan dan bukannya sebab kosmetik.