Perbezaan Antara Truvia dan Splenda

Truvia vs Splenda

Truvia dan Splenda adalah pemanis yang boleh menggantikan gula biasa yang kami gunakan dalam hidangan kami. Kedua-duanya dijual dalam paket kecil sebagai bahan granulized. Truvia dan Splenda adalah pengganti gula bukan kalori dan telah diedarkan secara komersil untuk membantu mengurangkan berat badan.

Truvia

Truvia adalah pengganti gula yang dibangunkan dan baru-baru ini diedarkan oleh syarikat Cargill. Setakat ini, popularitinya telah meningkat di isi rumah di AS kerana kandungan kalori sifarnya dan cara pemprosesan semulajadi. Ia berasal dari tumbuhan daun manis yang juga dikenali sebagai stevia. Malangnya, ia telah diharamkan di UK dan negara-negara lain di mana terdapatnya dasar ketat mengenai produk GMO.

Splenda

Splenda adalah pemanis buatan yang dibuat daripada sucralose, yang didapati lebih 600 kali lebih manis daripada gula meja. Ia mengandungi glukosa dan maltodekstrin sebagai asas. Ia telah ditemui dan sedang diedarkan oleh syarikat Tate & Lyle. Ia digunakan secara meluas sebagai bahan makanan kerana rasa manisnya dan kandungan kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan gula. Splenda juga tidak menjejaskan paras gula darah anda.

Apakah perbezaan antara Truvia dan Splenda?

Truvia dibuat dari tumbuhan stevia jadi pemanis semulajadi. Sebaliknya, Splenda adalah produk sintetik yang berdasarkan sucralose. Walaupun Truvia boleh mendapatkan rasa manis dari daun tumbuhan stevia, Splenda masih merupakan alternatif yang lebih manis untuk gula. Sebenarnya, banyak pengguna memilih rasa Splenda over Truvia, yang mempunyai aftertaste tersendiri yang cenderung mengganggu pengguna. Tetapi sisi negatif Splenda adalah banyak kesan merosakkan kesihatan yang dibawa, seperti bengkak hati dan peningkatan dalam tahap insulin. Truvia seolah-olah mempunyai kesan sampingan negatif yang lebih rendah, yang kebanyakannya berkaitan dengan alergi.

Walaupun pengganti gula seperti Truvia dan Splenda boleh membantu dalam program pemakanan, selalu dinasihatkan agar anda menentukan keadaan kesihatan anda supaya anda tahu jika tubuh anda berfungsi dengan baik dengan produk ini.

Secara ringkas: • Truvia adalah pemanis semula jadi yang diperbuat daripada tumbuhan stevia. Ia terkenal dengan aftertaste yang tidak menyenangkan namun menimbulkan risiko kesihatan yang lebih rendah daripada Splenda. • Splenda adalah pemanis buatan yang dibuat dari sucralose dan rasa lebih baik daripada gula biasa. Tetapi ia juga menyebabkan banyak kesan sampingan yang merosakkan kesihatan.