Perbezaan Antara Alfalfa dan Bean Sprouts Perbezaan Antara

Alfalfa vs Sprouts Bean

Alfalfa dan sprouts kacang adalah serat sayuran yang mengandungi protein, vitamin dan nutrien lain yang diperlukan untuk tubuh. Walaupun alfalfa dan tauge adalah makanan yang sihat, mereka berbeza dalam banyak aspek.

Apabila membicarakan perbezaan antara alfalfa dan tauge, orang-orang yang terdahulu mempunyai rumput seperti penampilan dengan bunga ungu kecil sedangkan taugeh berwarna krim berwarna dengan menembak putih.

Tanaman ladang yang tergolong dalam keluarga Pea, Alfalfa dituai seperti rumput atau jerami. Menyerap seluruh kacang dalam air menghasilkan kacang kuncup dan mereka biasanya akar bercambah kacang hijau.

Apabila pucuk Bean kebanyakannya dimakan oleh manusia, Alfalfa terutama diberikan kepada ternakan. Pucuk kacang, yang banyak digunakan dalam masakan Asia, dimakan sebagai kentang goreng, sup dan salad. Alfalfa dianggap sebagai suplemen dehidrasi dalam pil herba dan teh.

Tidak seperti Alfalfa, pucuk kacang harus dimakan dalam masa empat hingga lima hari untuk membelinya.

Dalam kandungannya, Alfalfa dan pucuk kacang mempunyai banyak perbezaan. Walaupun kedua-dua Alfalfa dan sprouts kacang bebas dari kolesterol dan datang dalam kalori yang rendah dan, mereka berbeza dalam kandungan nutrien mereka. Satu cawan Alfalfa mengandungi 1. 32 gram protein sedangkan satu cangkir Bean bercambah mengandungi tiga gram …

kandungan protein dalam satu cawan Alfalfa ialah 1. 32 gram. Kandungan protein dalam pucuk kacang adalah 0 gram per cangkir. Kedua-dua Alfalfa dan Sprouts Bean tinggi Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B, Vitamin C, asid amino dan antioksidan. Selain itu, pucuk Aalfalfa mengandungi phytochemicals.

Pengeluar Alfalfa terbesar adalah AS dan pengeluar terbesar Alfalfa adalah Asia.

Ringkasan

1. Tanaman ladang yang luas milik keluarga Pea, Alfalfa dituai seperti rumput atau rumput kering. Merendam seluruh kacang dalam air menghasilkan kacang tunas.

2. Apabila pucuk Bean kebanyakannya dimakan manusia, Alfalfa terutama diberikan kepada ternakan.

3. Tidak seperti Alfalfa, pucuk kacang harus dimakan dalam masa empat hingga lima hari untuk membelinya.

4. Satu cawan Alfalfa mengandungi 1. 32 gram protein sedangkan satu cangkir Bean bercambah mengandungi tiga gram.

5. Pengeluar Alfalfa terbesar adalah AS dan pengeluar terbesar Alfalfa adalah Asia.

6. Alfalfa mempunyai rumput seperti penampilan dengan bunga ungu kecil manakala taugeh berwarna krim berwarna dengan menembak putih.