Perbezaan Antara Alergi dan Intoleransi

Alergi vs Intoleransi

Alahan semua jenis dan intoleransi terhadap makanan dan cuaca tertentu telah muncul sebagai masalah yang serius pada masa-masa lalu. Walaupun alahan adalah tindak balas tipikal sistem imun badan, intoleransi adalah tindak balas sistem pencernaan badan. Terdapat persamaan dalam gejala kedua-dua alahan dan intoleransi yang mengapa orang tidak dapat mendapatkan rawatan yang sesuai untuk masalah mereka. Artikel ini menyoroti perbezaan antara alergi dan intoleransi untuk membantu orang seperti mereka boleh mendiagnosis dengan lebih baik dan akibatnya, menyembuhkan diri mereka dengan cara yang lebih baik.

Alahan

Alahan berlaku apabila tubuh menyalahkan bahan dalam makanan anda sebagai berbahaya dan mewujudkan sistem pertahanan untuk melawannya. Yang menghairankan, kesilapan ini oleh sistem imun badan adalah bertentangan dengan bahan yang tidak berbahaya, kebanyakannya protein, dan tubuh merawatnya sebagai musuh dan menyebarkan antibodi untuk melawan penceroboh ini. Orang-orang mempunyai alahan terhadap pelbagai jenis makanan dan mereka tidak pernah memahami penyebab di sebalik masalah mereka. Sesetengah barangan makanan yang tidak bersalah menyebabkan alergi terhadap orang seperti kacang, ikan, susu dan produk tenusu lain, telur, daging dll.

Intoleransi

Sesetengah orang mempunyai sistem penghadaman yang miskin yang tidak boleh bertolak ansur dengan beberapa jenis makanan. Intoleransi terhadap sesetengah makanan berlaku kerana ramuannya yang menyebabkan kerengsaan dalam sistem pencernaan. Bahan-bahan ini tidak dapat dipecahkan sepenuhnya dan pencernaannya tidak lengkap, tetapi orang terus memakan makanan seperti mereka tidak tahu tentang ketidaktentuan sistem pencernaan mereka untuk makanan tersebut. Satu contoh biasa intoleransi ialah laktosa yang terdapat pada susu dan produk tenusu lain. Sesetengah orang tidak bertoleransi terhadap laktosa tetapi tidak mengetahui fakta dan terus memakan produk tenusu yang membawa kepada beberapa penyakit.

Tanda-tanda Biasa

Jika kita bercakap tentang gejala, kita mendapati pertindihan beberapa di antara kedua-dua alahan dan intoleransi yang menjadikannya sukar untuk menentukan masalah di sebalik banyak penyakit. Antara gejala biasa dalam alahan makanan adalah ruam, mual, cirit-birit, sakit dada, gatal-gatal, sesak nafas, sakit perut. Sebaliknya gejala-gejala intoleransi yang biasa adalah muntah-muntah, sakit kepala, cirit-birit, kerengsaan, gas, kembung, pembakaran jantung, dan sakit perut.

Hampir 1% orang berada di cengkaman pelbagai alahan walaupun pada kanak-kanak ini peratusan ini mencapai 7. Makanan intoleransi adalah lebih biasa dan hampir semua orang mempunyai sikap tidak bertoleransi terhadap makanan tertentu.

Ringkasan: Perbezaan Antara Alergi dan Intoleransi • Adalah sukar untuk memberitahu perbezaan antara alergi dan intoleransi. • Walaupun alahan makanan menunjukkan hanya sedikit makanan, intolerans sering dikaitkan dengan dos makanan yang digunakan. • Intoleransi hanya muncul apabila orang mengambil sejumlah besar item makanan ke arah yang mana mereka mempunyai sikap tidak bertoleransi. Sekiranya seseorang itu tidak bertoleransi terhadap laktosa, dia boleh minum teh dan kopi tanpa sebarang gejala muncul tetapi menghadapi masalah apabila dia minum susu. Walau bagaimanapun, tidaklah mudah untuk membezakan antara alergi dan intoleransi dan berhemah untuk mendapatkan nasihat pakar pemakanan atau penjagaan kesihatan yang boleh memberitahu jika seseorang mengalami alergi atau tidak bertoleransi dan membantu mengatasi gejala.