Perbezaan Antara EMS (Stimulasi Otot Elektrik) dan TENS

EMS (Stimulasi Kekuatan Elektrik) vs TENS

EMS atau Stimulasi Kuat Elektrik, yang juga dirujuk sebagai stimulasi elektrik neuromuskular adalah penguncupan kontraksi otot dengan penggunaan impuls elektrik. EMS memperkatakan perkara-perkara yang berlaku dan sebab-sebab yang bertanggungjawab untuk penguncupan otot dengan menggunakan impuls elektrik. Impuls yang digunakan dalam proses ini dibuat oleh alat dan impuls ini diberikan kepada bahagian kulit yang berlainan dengan bantuan elektroda. Sasaran impuls ini adalah jatuh pada otot tertentu yang diperlukan untuk dirangsang. Impuls ini disalin melalui potensi tindakan yang disediakan melalui sistem saraf badan manusia yang menyebabkan pengecutan otot dalam bahagian tubuh yang diperlukan. Elektrod yang digunakan dalam proses ini adalah kebanyakan kali pelbagai jenis pad yang boleh menempel pada permukaan kulit. EMS digunakan sebagai terapi serta proses latihan otot. Latihan sukan telah dilihat beberapa kali mengambil bantuan daripada EMS dan beberapa penulis telah merujuk kepada EMS sebagai teknik latihan sukan. Mesin EMS ini di kebanyakan negara, terutamanya Amerika Syarikat, berada di bawah kawalan Pentadbiran Kesihatan. Di AS, mesin EMS ini digunakan di bawah kebenaran Jabatan FDA.

TENS atau Stimulasi Nerve Transcutaneous Elektrik menggunakan arus yang telah dibuat melalui peranti. Arus ini digunakan untuk rangsangan saraf yang kemudiannya digunakan untuk tujuan terapi. TENS adalah pelbagai arus yang digunakan pada badan seseorang yang digunakan untuk pengujaan saraf menurut definisi yang betul. Namun, TENS adalah istilah yang juga digunakan untuk merujuk kepada proses atau benda yang berbeza. Dalam maksud yang sangat ketat, TENS adalah perkataan yang digunakan untuk perihalan denyutan yang menghasilkan akibat daripada penggunaan stimulator. Ini adalah stimulator mudah alih yang kebanyakannya digunakan untuk merawat kesakitan di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan. TENS biasanya disambungkan kepada beberapa bahagian kulit dengan bantuan elektrod. Unit TENS kebanyakannya dikendalikan oleh penggunaan bateri dan mereka boleh melakukan modulasi intensiti nadi, kekerapan dan lebar. Penggunaan TENS kebanyakannya dilakukan pada nilai kekerapan tinggi dan seketika apabila intensiti berada di bawah penguncupan motor. Sebaliknya, ia juga boleh digunakan pada masa kekerapan berada pada nilai rendah dengan keamatan pada nilai yang boleh menghasilkan penguncupan motor.

EMS digunakan untuk tujuan pemulihan dalam otot yang berlainan. EMS mempunyai kegunaan yang luas dalam terapi fizikal dan digunakan untuk mencegah membuang atau merosakkan tisu otot yang boleh berlaku akibat kecederaan otot dengan retak tulang, ligamen, sendi dan otot.TENS, sebaliknya adalah penggunaan arus elektrik dalam peranti yang digunakan untuk tujuan terapi dan kebanyakannya digunakan untuk melegakan kesakitan di mana-mana bahagian badan. EMS boleh disasarkan untuk melaksanakan terapi sekumpulan otot pada masa yang sama manakala TENS tidak digunakan pada beberapa bahagian badan pada masa yang sama. TENS juga digunakan dalam pengurangan kesakitan buruh manakala EMS mendapati penggunaannya dalam membakar kalori melalui latihan fizikal badan.