Perbezaan antara kolesterol baik dan buruk Perbezaan Antara
Dewasa ini, semakin banyak orang melihat apa yang mereka makan. Walaupun ramai orang melakukannya untuk mengurangkan berat badan dan kelihatan hebat, majoriti besar memberi tumpuan kepada apa yang mereka makan kerana sebab-sebab kesihatan. Pakar pemakanan dan pakar perubatan telah menegaskan bahawa mempunyai tahap kolesterol yang tinggi dalam tubuh boleh membawa kepada pelbagai penyakit kardiovaskular, begitu banyak, bahawa ramai orang berhati-hati tentang mengambil apa-apa yang mungkin mengandungi kolesterol.
Perkara itu, terdapat dua jenis kolesterol. Terdapat jenis buruk kolesterol yang menyebabkan pelbagai penyakit dan penyakit, dan kemudian terdapat jenis kolesterol yang baik, yang sebenarnya membantu meningkatkan kesihatan keseluruhan kita. Panduan ini akan membantu anda mempelajari lebih lanjut mengenai perbezaan antara kolesterol baik dan buruk.
Kolesterol pada dasarnya adalah sejenis lemak, juga dirujuk sebagai lipid, yang secara semula jadi dihasilkan oleh tubuh. Ia juga dibawa ke dalam badan dengan mengambil pelbagai jenis produk haiwan, seperti produk tenusu dan daging. Kolesterol adalah penting untuk tubuh, kerana ia mengikat protein, dan membolehkannya dibawa ke sel-sel tubuh yang berlainan melalui aliran darah. Apabila ini berlaku, mereka dipanggil lipoprotein.
Kolesterol baik juga dipanggil lipoprotein berketumpatan tinggi. Ini jenis kolesterol tertentu mengandungi lebih banyak protein daripada lipid. Oleh kerana ia mengandungi lebih banyak protein daripada lipid, ia cenderung untuk mengikat dengan lipid tambahan yang terdapat dalam aliran darah, yang membolehkan ia dibawa masuk ke hati untuk diproses, dan kemudian secara semulajadi digunakan dan diusir oleh badan.
Sebaliknya, kolesterol jahat dipanggil lipoprotein berketumpatan rendah. Ia adalah bertentangan dengan kolesterol baik dalam komposisinya. Ini bermakna terdapat lebih banyak lipid yang terdapat dalam setiap molekul lipoprotein berkepadatan rendah, berbanding lipoprotein berketumpatan tinggi. Molekul ini bertanggungjawab untuk membawa lipoprotein dari hati ke aliran darah. Sebaliknya, ia menyebabkan molekul kolesterol ini berkumpul di urat dan arteri, menyebabkan penebalan vena dan dinding arteri. Akhirnya, kolesterol juga akan membuat perjalanan ke saluran darah sekitar jantung. Penebalan dinding salur darah tidak hanya akan menyekat aliran darah, tetapi juga menyebabkan jantung bekerja lebih keras daripada biasa. Ini adalah penyebab serangan jantung, tekanan darah tinggi, dan penyakit kardiovaskular yang lain.
Ringkasan:
1. Kolesterol yang baik dan buruk diperbuat daripada molekul yang terdiri daripada kedua-dua lemak, atau lipid, dan protein.
2. Kolesterol baik, juga dikenali sebagai lipoprotein berketumpatan tinggi, mengandungi lebih banyak protein daripada molekul lemak.Sebaliknya, kolesterol jahat, juga dikenali sebagai lipoprotein berketumpatan rendah, mengandungi lebih banyak molekul lemak daripada molekul protein.
3. Kolesterol baik mengikat dengan lipid yang terdapat di dalam aliran darah, dan membawa mereka ke hati, mengurangkan kemungkinan lipid ini untuk disimpan di sepanjang dinding saluran darah. Sebaliknya, kerana kolesterol jahat mengandungi lipid yang tinggi, lipid-lipid ini akhirnya menyusun saluran darah, menebal mereka, dan akhirnya menyebabkan beberapa penyakit kardiovaskular.
