Perbezaan Antara Obsesi dan Paksaan | Obsession vs Compulsion

Obsesi vs Paksaan

Walaupun fakta bahawa kedua-dua obsesi dan paksaan berkaitan dengan gangguan mental, terdapat perbezaan antara obsesi dan paksaan. Dalam erti kata lain, ini tidak sama. Walaupun obsesi merujuk kepada pemikiran yang berterusan yang berfungsi dalam minda individu, paksaan merujuk kepada tindakan yang berterusan, di mana individu merasakan keinginan yang kuat untuk terlibat dalam aktiviti tertentu ke tahap di mana ia mengganggu kerja hariannya. Jadi, perbezaan utama antara obsesi dan paksaan berasal dari seseorang yang berkaitan dengan pemikiran dan yang lain kepada tindakan. Artikel ini cuba untuk membentangkan gambaran yang lebih rumit mengenai kedua-dua istilah itu supaya pembaca dapat memahami perbezaan yang wujud.

Apa maksud Obsesi?

Pertama, apabila melihat obsesi perkataan, ia dapat ditakrifkan sebagai pemikiran berulang yang tidak hilang; pemikiran yang berterusan. Walaupun di tengah-tengah kerja lain, pemikiran ini akan menjadi tumpuan minda individu. Ini biasanya dilihat sebagai tidak rasional dan boleh berbeza-beza dalam ijazah. Sesetengah obsesi adalah lebih ringan berbanding dengan yang lain. Apabila ijazahnya tinggi, gangguan kepada kehidupan seharian dan kerja rumah juga tinggi. Walaupun orang itu tidak mahu memikirkannya, pemikiran ini akan datang lagi dan lagi. Takut kuman, kotoran, dan keperluan berterusan untuk perkara yang akan diselesaikan dengan cara yang betul adalah beberapa contoh untuk obsesi. Obsesi juga boleh menyebabkan ketegangan dalam hubungan peribadi dan kerja kerana mereka mengganggu fungsi biasa seorang individu.

Apa maksudnya Pujukan?

Tidak seperti obsesi, yang merupakan pemikiran berulang, paksaan adalah tindakan gigih yang perlu dipenuhi. Paksaan juga boleh berbeza darjah. Apabila ijazahnya ringan, orang itu dapat meneruskan dengan rutinitas hariannya dengan sedikit gangguan. Bagaimanapun, apabila tahapnya tinggi, impak pada rutin harian bukan sahaja negatif, tetapi tinggi. Marilah kita cuba memahami perkara ini melalui contoh. Bayangkan seorang individu yang perlu menyemak sama ada dia menutup pintu sebelum bekerja. Jika orang itu menderita paksaan untuk aktiviti ini, orang itu akan mempunyai keinginan yang kuat untuk kembali dan memeriksa semula pintu. Ini juga dikaitkan dengan obsesi kerana orang terus berfikir tentang keinginan untuk menutup pintu, atau untuk memeriksa sama ada dia menutup pintu dengan betul.

Contoh ini juga memaparkan kesannya terhadap rutin harian.Dalam hal ini, orang itu tidak akan dapat bekerja dengan tepat pada masanya. Sekiranya orang itu cuba menolak keinginan kuat ini, ia biasanya membawa kepada kesan buruk. Juga, ini mengakibatkan orang mengalami kesukaran dalam kehidupan kerja serta kehidupan peribadi. Beberapa lagi contoh untuk paksaan adalah keperluan untuk membasuh tangan, memerlukan kelulusan berterusan, perlu mengatur perkara dengan cara yang tertentu, dan lain-lain.

Apakah perbezaan antara Obsesi dan Paksaan?

• Obsesi merujuk kepada pemikiran berterusan yang berfungsi dalam minda individu.

• Paksaan merujuk kepada tindakan yang berterusan, di mana individu merasakan keinginan yang kuat untuk melibatkan diri dalam aktiviti tertentu.

• Kedua-dua obsesi dan paksaan berbeza dalam ijazah, semakin tinggi tahap, semakin tinggi kemungkinan gangguan dalam kehidupan seharian.

• Kedua-duanya boleh disembuhkan melalui terapi dan ubat perilaku kognitif.

• Perbezaan utama adalah bahawa sementara obsesi terhad kepada pemikiran, paksaan berjalan sejauh tindakan.