Perbezaan antara Sleepy and Lelah Perbezaan Antara

Mengantuk vs Gembira

Tubuh manusia terdiri daripada beberapa sistem organ yang berbeza termasuk:

Sistem kardiovaskular yang mengedarkan darah, oksigen, dan mineral ke seluruh bahagian badan.

Sistem pencernaan yang memproses makanan dan mengubahnya menjadi tenaga.

Sistem integumen yang merangkumi dan melindungi badan.

Sistem limfatik yang memperoleh, membawa, dan metabolik cecair.

Sistem dan tulang muskuloskeletal yang menyokong dan membolehkan manusia bergerak.

Sistem pembiakan yang membolehkan manusia membiak.

Sistem saraf yang menghantar maklumat mengenai persekitaran manusia dan dirinya sendiri. Ia termasuk otak, saraf tunjang, retina, neuron, ganglia, dan saraf.

Ia adalah sistem saraf yang mengawal badan dan reaksinya terhadap maklumat yang diperolehnya tentang dirinya dan persekitarannya. Ia mengawal perasaan orang dan merespon rangsangan yang telah diterima oleh tubuhnya. Apabila seseorang berasa mengantuk dan penat, ia adalah kerana tubuhnya bertindak balas kepada isyarat yang dihantar oleh neuron ke otak mengenai keadaan tubuhnya.

Orang yang mengantuk biasanya menjadi tidak aktif dan tenang, matanya menjadi kusam dan berat, dan dia akan merasa mengantuk dan lembab. Tanda-tanda ini bermakna dia sudah bersedia untuk tidur dan berehat. Ini adalah tindak balas badan terhadap keperluan untuk berehat dan memulihkan tenaga yang dibelanjakan semasa aktiviti fizikal dan mental.

Apabila seseorang menjadi mengantuk, tubuhnya berfungsi perlahan. Ia bukan sahaja aktiviti fizikalnya yang melambatkan tetapi juga aktiviti mentalnya. Bahagian-bahagian tubuhnya menjadi santai sehingga dia tertidur dan bersandar.

Terdapat banyak sebab mengapa seseorang berasa mengantuk. Ini mungkin kerana keadaan persekitarannya sesuai untuknya, atau dia telah menggunakan tenaganya dengan pelbagai aktiviti yang menyebabkan dia berasa letih dan memerlukan rehat.

Seseorang merasa letih apabila dia telah menggunakan tenaga dan kekuatannya. Orang yang lelah menjadi tidak sabar, bosan, dan kehilangan minat dalam tugas yang dia lakukan. Ini mungkin disebabkan faktor fizikal dan psikologi.

Keterlaluan atau kurang berat badan boleh menyebabkan seseorang mudah lelah serta melakukan terlalu banyak aktiviti dan tidak mendapat latihan yang mencukupi. Tekanan fizikal dan mental, kemurungan, masalah psikologi dan emosi juga boleh menyebabkan perasaan penat. Sebab yang lebih serius ialah ia mungkin merupakan gejala masalah perubatan yang perlu ditangani segera.

Ringkasan:

1. Seseorang berasa mengantuk apabila dia sudah bersedia untuk tidur dan berehat ketika dia merasa letih apabila dia telah menggunakan tenaga dan kekuatannya.

2. Kedua-dua perasaan ini adalah tindak balas badan terhadap keperluan untuk berehat dan memulihkan tenaga. Orang yang letih menjadi tidak sabar dan bosan ketika orang yang mengantuk menjadi tenang dan tidak aktif dan akan merasa lesu dan mengantuk.

3. Faktor-faktor seperti suhu, masa, dan keletihan boleh menyebabkan seseorang mengantuk manakala faktor fizikal dan psikologi seperti mempunyai terlalu banyak atau terlalu sedikit aktiviti, yang terlalu atau kurang berat badan, tekanan, kemurungan, atau penyakit boleh menyebabkan seseorang untuk merasa letih.