Perbezaan Antara Konsentrasi dan Meditasi | Konsentrasi vs Meditasi

Perbezaan Utama - Konsentrasi vs Meditasi

sering keliru kerana persamaan dalam makna mereka, walaupun dalam kenyataannya terdapat perbezaan. Kebanyakan orang, bagaimanapun, cenderung untuk menggunakan perkataan secara bergantian. Pertama, marilah kita mentakrifkan dua perkataan itu. Jumlah tumpuan untuk menumpukan perhatian atau keupayaan mental seseorang. Di sisi lain, Meditasi adalah proses yang mana pemikiran yang timbul dalam pikiran dipotong. Ini menunjukkan bahawa terdapat perbezaan yang jelas antara kepekatan dan meditasi. Dalam artikel ini marilah kita memahami perbezaan kedalaman.

Apakah Konsentrasi?

Jumlah tumpuan untuk memfokuskan perhatian atau keupayaan mental seseorang. Pendek kata, ia boleh dikatakan bahawa kepekatan terdiri daripada perbuatan atau kuasa untuk menumpukan perhatian seseorang. Perhatikan kalimat 'Pelajar perlu mengembangkan tumpuan'. Kepekatan sangat penting untuk pelajar. Misalnya bayangkan keadaan di mana anda perlu belajar dengan baik untuk lulus peperiksaan. Anda hanya akan dapat belajar dengan baik jika anda menumpukan pada kerja sahaja. Jika anda terganggu oleh orang lain, suara-suara di sekeliling anda, pemikiran lain maka t adalah sukar untuk menumpukan perhatian. Oleh itu, membangunkan keupayaan seseorang untuk menumpukan perhatian boleh menjadi kelebihan ekstrem bagi pelajar.

Kadang-kadang perkataan 'tumpuan' digunakan dalam erti kata 'sesuatu yang dibawa bersama' seperti dalam kalimat 'bandar itu mempunyai konsentrasi sumberdaya'. Dengan kata lain, kepekatan akan bermakna sesuatu yang dibawa bersama atau berkumpul bersama.

Ahli falsafah akan mengatakan bahawa konsentrasi mungkin hanya apabila minda dikendalikan. Salah satu perbezaan utama antara kepekatan dan meditasi adalah kepekatan yang melibatkan pemikiran sedangkan meditasi tidak melibatkan pemikiran.

Apakah Meditasi?

Meditasi adalah proses di mana pemikiran yang timbul dalam minda dipotong. Malah, fikiran dipotong seperti dan ketika mereka muncul dalam pikiran. Pengamal sistem falsafah Yoga mengesyorkan kaedah meditasi tertentu. Mereka mengatakan bahawa mata perlu ditutup setengah, dan mereka perlu dituju pada ujung hidung.

Pakar-pakar Yoga mengatakan bahawa meditasi terdiri dalam pengekalan keadaan tidak berfikir untuk tempoh masa yang ditetapkan. Pemikiran cenderung meningkat dalam masa minda dan sekali lagi. Kewajipan Yogi adalah untuk menghentikan pemikiran daripada terus berkembang.

Perkataan 'meditasi' bersifat ekspresif dengan menggunakan tema bertema dan sangat banyak digunakan dalam pengertian agama.Perkataan 'bermeditasi' biasanya diikuti oleh kata 'on' atau 'upon'. Perkataan 'bermeditasi' berasal dari 'meditari' Latin yang bermaksud 'merenungkan'. Sangat menarik untuk mengetahui bahawa banyak jenis teknik meditasi akan muncul pada hari-hari ini. Dalam agama Buddha, banyak teknik digunakan untuk meditasi. Ini membolehkan individu untuk mendapatkan ketenangan fikiran. Seperti yang anda boleh perhatikan terdapat perbezaan yang jelas antara tumpuan dan meditasi. Ini boleh diringkaskan seperti berikut.

Apakah Perbezaan Antara Konsentrasi dan Meditasi?

Definisi Konsentrasi dan Meditasi:

Konsentrasi: Jumlah tumpuan untuk memfokuskan perhatian atau keupayaan mental seseorang.

Meditasi: Meditasi adalah proses yang mana pemikiran yang timbul dalam pikiran dipotong.

Ciri-ciri Kepekatan dan Meditasi:

Pikiran:

Kepekatan: Apabila menumpukan perhatian pada pemikiran tunggal.

Meditasi: Dalam pemikiran meditasi yang datang kepada individu dipotong.

Penggunaan:

Kepekatan: Kepekatan boleh sangat memberi manfaat kepada pelajar.

Meditasi: Meditasi diamalkan dalam pelbagai agama dan juga dalam yoga.

Image Courtesy:

1. Tentera Laut Amerika Syarikat 040311-N-2413T-002 Pelaut yang ditugaskan ke USS Nimitz (CVN 68) menumpukan perhatian untuk mengambil Ujian Kemajuan Kelas Kedua (E-5) di Angkatan Laut dengan U. S. Navy oleh Airman Maebel Tinoko. [Domain awam], melalui Wikimedia Commons

2. "Meditasi di Madison Square Park" oleh Beyond My Ken - Kerja sendiri. [GFDL] melalui Wikimedia Commons